Hai semuanya! Hari ini aku mau share sesuatu yang sifatnya hmm lebih private dari blogpost-blogpost sebelumnya. Tapi berhubungan erat sekali sama kita para cewek-cewek. Yup! Ini tentang tamu yang selalu datang setiap bulan, tanpa absen (kalo buat aku sih). Kali ini aku mau curhat tipis-tipis mengenai apa yang aku rasakan dan alami setiap bulannya. Juga mau bagi-bagi tips gimana sih caraku untuk mengatasi permasalahanku. Yuk, baca terus!
Sebenernya kalo bisa dibilang,
banyak banget ya masalah pas masa menstruasi itu. Dari yang dilep (sakit
perut), perasaan nggak nyaman, mood nggak stabil, sampai dengan bau yang kadang
mengganggu banget. Kadang, yang lebih parah malah bikin orang-orang di sekitar
kita jadi nggak nyaman. Semacam harus jaga mood dan perasaan kita. Jadi nggak
enak, kan?
Aku sebenernya nggak termasuk
cewek yang punya masalah sama dilep atau sakit perut. Biasanya sakit perutnya
itu masih bisa dihandle. Aku biarin aja, lama-lama hilang sendiri. Sejak
pertama kali mens pun, dilep ini bukan masalah utama buat aku. Tapi,
akhir-akhir ini, entah kenapa, mendadak tiap aku mens kok selalu sakit perut,
yang berakibat aku nggak bisa produktif, cuma bisa tidur-tiduran aja. Nah, kalo
kamu juga punya masalah yang sama, tipsnya adalah kamu bisa isi air hangat ke
botol kaca. Hangat lho, ya, jangan terlalu panas. Kemudian, kamu tempelin dan
gulingkan botolnya ke atas perut, ke kanan dan ke kiri. Buat aku cukup membantu
sih. Hope it helps!
Terus, masalah berikutnya adalah
perasaan nggak nyaman dan mood nggak stabil. Kalo ini sih, masalah hormon ya.
Jangan bingung kalo mendadak kita jadi super sensitif. Serasa lagi ada di
kondisi senggol bacok. Hahaha. Ya memang hormonnya lagi nggak stabil, gimana
lagi. Tapi, kita sebagai cewek, bisa banget untuk meminimalisir hal tersebut.
Biasanya, kalo aku lagi moody gitu, aku cari aktivitas yang bikin aku hepi.
Misal nih, nonton drama Korea, baca buku, nonton Youtube, dan lainnya. Pokoknya
aktivitas yang bener-bener mood-boosting. Aku juga sangat menghindari
perdebatan atau komunikasi apapun yang mengarah ke situ. Aku lebih banyak diam
aja. Hahaha. Biarin deh ya, jadi lebih diem beberapa hari.
Kemudian, masalah bau. Nah ini,
kamu tau kan kalo tiap mens itu pasti ada bau khas yang selalu ada, bahkan
kadang cukup mengganggu. Biasanya kita dapat mencium baunya, pas kita lagi
mandi, lagi buang air kecil, atau pas lagi ganti pembalut. Lebih parahnya, bau
ini juga bisa kecium orang lain. Hal ini bisa terjadi karena kamu males ganti
pembalut, pakai celana terlalu ketat, atau celana jeans yang kamu pakai terlalu
tebal. Bahaya banget kan? Makanya aku selalu wanti-wanti ke diriku sendiri
supaya aku rajin-rajin ganti pembalut. Jangan sampai bau ‘khas’ ini kecium sama
orang-orang di sekitarku.
Tips berikutnya adalah aku juga
memakai pembalut yang dapat menghilangkan bau tersebut. Menurutku ya, pilih
pembalut itu nggak boleh sembarangan. Soalnya, pembalut itu bisa jadi penolong
atau malah sebaliknya. Pembalut yang aku pakai sekarang ini adalah dari Charm
Fragrance. Charm Fragfrance ini ada harum mawar yang bisa meng-cover bau nggak
nyaman dari menstruasi. Aku jadi nggak kuatir kalo baunya sampai kecium orang
lain. Huoror sih kalo sampe kecium orang lain.
Ini untuk info tambahan aja : Charm
Fragrance itu variannya ada empat, bisa disesuaikan sama kebutuhan kamu. Ada
Charm Fragrance Extra Maxi Wing, Charm Fragrance Extra Maxi Non Wing, Charm
Fragrance Super Slim Wing, dan Charm Fragrance Super Slim Non Wing.
Kalo aku sendiri, pake tiga
varian, sesuai dengan masa hari menstruasi. Hahaha. Rempong banget ya cyin.
Biasa deh ya, cewek itu memang harus rempong-rempong sedikit. Jadi, Charm
Fragrance Extra Maxi Wing untuk hari pertama dan hari kedua, terutama pada
malam hari. Charm Fragrance Super Slim Wing untuk hari kedua sampai dengan hari
keempat. Sedangkan, Charm Fragrance Super Slim Non Wing untuk hari keempat
sampai dengan berakhirnya masa menstruasi. Nanti aku jelasin di bawah ya,
kenapa kok mesti pake tiga jenis yang berbeda.
Charm Fragrance Super Slim ini
lebih tipis lebih enak pas dipakai, jadi nggak mengganggu aku pas beraktivitas
seharian. Kalo Charm Fragrance Extra Maxi Wing untuk hari-hari pertamaku,
terutama pada malam hari. Soalnya, kalo pas lagi banyak-banyaknya gitu aku
lebih ngerasa aman kalo pembalutnya besar dan nggak goyang (ada wing-nya).
Yup, kira-kira begitulah
keluhanku setiap bulan, untungnya masih bisa kuatasi dengan beberapa tips yang
tadi aku bagikan. Kalo cerita menstruasi kamu gimana, ladies?
Charm Fragrance
So, that’s practically what I want to say. Thanks for reading. I hope you find this post useful. I’ll see you soon!
W R I T T E N W I T H L O V E B Y
Boleh banget nih di coba <3
ReplyDeleteLove,
Dee | The Jackie of All Trades
iya! hahaha aku memang pake regularly sih hehehe
DeleteAku juga pakai ini lho, aku pakai yang extra maxi wing. Wanginya itu lho, enak banget, suka sih pas baru buka kemasan pembalutnya, hihi..
ReplyDeleteIG : yunitanaka